Ellen Burstyn membagikan rahasianya untuk umur panjang di usia 93 tahun.
Dalam penampilan teranyarnya di podcast “Literally! With Rob Lowe”, aktris yang baru saja merilis buku barunya “Poetry Says It Better: Poems to Help You Wake Up” ini mengungkapkan kebiasaan yang ia tinggalkan untuk mengadopsi gaya hidup sehat yang membuatnya tetap bugar di dekade kesembilannya.
“Saya tidak minum alkohol. Saya tidak merokok rokok lagi. Saya tidak merokok ganja lagi,” kata pemenang Oscar itu.
Ia melanjutkan, “Saya tidak makan daging. Saya mengikuti diet berbasis tumbuhan. Saya berolahraga, membawa anjing saya jalan-jalan beberapa pagi dalam seminggu atau hampir setiap pagi, dan memiliki pelatih serta berolahraga di gym.”
“Jadi saya hidup sehat dan itu terbayar,” tambah Burstyn.
Saat muncul di “Live With Kelly and Mark” Selasa lalu, bintang “The Exorcist” itu mengatakan bahwa ia masih berolahraga setiap hari, mencatat bahwa ia menikmati berjalan-jalan di Central Park di New York City.
“Begitulah cara Anda bisa berusia 93 tahun dan masih bergerak,” kata Burstyn kepada co-host Kelly Ripa dan Mark Consuelos.
Burstyn sebelumnya juga mengungkapkan pilihannya untuk menjunjung gaya hidup sehat dalam percakapan tahun 2023 dengan rekannya di “Law & Order: Organized Crime” Christopher Meloni untuk majalah Interview.
Aktris “Alice Doesn’t Live Here Anymore” ini menunjuk pada pola makan yang baik, menjadi vegetarian dan menghindari alkohol, merokok, dan obat-obatan sebagai keputusan kunci.
“Itulah yang saya putuskan setelah melakukan semua hal buruk itu selama beberapa dekade,” katanya.
Burstyn menjelaskan bahwa ia juga menjaga pikirannya tetap aktif melalui membaca, pekerjaan kreatif, dan mempertahankan kehidupan sosial.
Pada saat itu, Burstyn mempertanyakan apakah ageism di Hollywood adalah mitos dan mengungkapkan bahwa kariernya lebih sibuk dari “sebelumnya” di usia 90 tahun.
Burstyn menyatakan keterkejutannya karena ditawari begitu banyak peran di tahun-tahun terakhirnya, memberitahu Meloni, “Ini sangat aneh. Saya akan berusia 91 tahun pada bulan Desember dan saya lebih sibuk daripada yang pernah saya ingat dalam karier saya.”
“Dan saya sama sekali tidak memahaminya,” lanjutnya. “Maksud saya, apa semua ini tentang ageism di Hollywood? Bagaimana saya bisa terpinggirkan dari itu?”
Ketika aktor berusia 62 tahun itu bertanya kepada Burstyn tentang pemikirannya mengenai alasan di balik kariernya yang terus kuat, penduduk asli Michigan itu menawarkan satu teori.
“Saya tidak tahu, kecuali mungkin semua orang lain yang bisa memainkan peran itu sudah meninggal, jadi saya adalah satu-satunya aktris yang masih berdiri yang bisa memainkan nenek buyut atau sesuatu,” katanya.
Setelah Meloni bertanya kepada Burstyn tentang apa yang membuatnya terus semangat bekerja di usianya, ia berbagi bahwa ia memulai setiap hari dengan rasa syukur.
“Saya berusaha agar kata pertama yang keluar dari mulut saya adalah, ‘Terima kasih,’” katanya. “Terima kasih bahwa saya hidup. Terima kasih bahwa saya aman. Terima kasih bahwa saya sehat. Terima kasih bahwa saya 90 tahun dan masih melanjutkan. Terima kasih untuk anjing-anjing saya. Maksud saya, saya punya banyak hal untuk disyukuri.”
Dalam “Law & Order: Organized Crime,” Burstyn memerankan Bernadette “Bernie” Stabler, ibu yang bermasalah dan bipolar dari karakter Meloni, Detektif Elliot Stabler.
Burstyn memulai peran tersebut selama musim kesepuluh “Law & Order: Special Victims Unit” ketika ia muncul di episode “Swing,” meraih Primetime Emmy Award untuk aktris tamu luar biasa dalam sebuah serial atas penampilannya.
Ia menjadi bintang tamu tetap di “Law & Order: Organized Crime” mulai musim kedua spin-off “Law & Order” pada 2021.
Bulannya lalu, NBC mengumumkan bahwa mereka telah membatalkan “Law & Order: Organized Crime” setelah lima musim.
Burstyn akan segera terlihat dalam film drama yang akan datang “Place To Be,” yang juga dibintangi oleh Taika Waititi, Pamela Anderson, Édgar Ramírez, Lena Waithe, Murray Bartlett dan Maika Monroe.
