Musim semi telah tiba, dan dengan itu datanglah dorongan tahunan (baiklah, tekanan sosial) untuk membuka jendela, membersihkan kekacauan, dan akhirnya menangani pengorganisasian rumah yang sudah lama tertunda.
Namun, sementara banyak dari kita mendekati pembersihan musim semi tanpa rencana lain selain menyelesaikannya, metode tradisional Jepang menawarkan pendekatan yang jauh lebih terstruktur – dan memuaskan.
Masuk ke Ōsōji, yang berarti ‘pembersihan besar’. Berakar pada budaya Jepang, ritual ini tentang mengatur ulang ruang dan pikiran Anda dengan membersihkan ‘secara menyeluruh dan sengaja’, bukan dalam ledakan terburu-buru kapan pun Anda mampu mengumpulkan energi.
Menurut Bill Parkinson, seorang ahli tidur di Sleepy Piglet, menerapkan prinsip-prinsip Ōsōji dapat sepenuhnya mengubah bagaimana rumah Anda terasa untuk musim yang akan datang.
‘Ini bukan hanya tentang merapikan,’ jelasnya. ‘Ini tentang menciptakan rasa penutupan, kejelasan, dan awal yang benar-benar segar untuk musim yang akan datang.’
Dan dia bukan satu-satunya yang berpikir demikian. Ada ribuan klip TikTok dari pengguna yang mencoba ‘metode pengurangan kekacauan Jepang’, dengan salah satu yang menulis rumah mereka ‘selalu terlihat seperti baru saja diambil dari Pinterest’ berkat tips tersebut.
Ingin yang sama? Teruslah membaca, karena Parkinson menjelaskan empat langkah sederhana untuk dicoba sekarang.
1. Bersihkan searah jarum jam
Alih-alih melompat dari satu tugas ke tugas lain, Ōsōji mendorong pembersihan dalam urutan tertentu. Idinya adalah mulai dari pintu masuk ruangan dan bekerja searah jarum jam, kembali ke tempat Anda mulai.
‘Ini secara simbolis “menutup lingkaran”,’ kata Parkinson. ‘Ini akan memastikan Anda tidak melewatkan tempat-tempat atau merasa kewalahan, karena Anda hanya melalui ruangan elemennya satu per satu. Pada saat Anda telah menyelesaikan lingkaran penuh, pekerjaan terasa lengkap – yang sangat memotivasi.’
2. Bersihkan dari atas ke bawah
Ini mungkin terdengar jelas, tetapi ini adalah langkah yang sering dilewatkan banyak orang. Metode Ōsōji menekankan pembersihan dari atas ke bawah – yang berarti rak, lampu, dan permukaan tinggi terlebih dahulu, sebelum beralih ke furnitur dan lantai.
‘Di kamar tidur, itu mungkin berarti menyapu debu lemari dan lampu sebelum Anda bahkan berpikir tentang menyedot debu,’ kata Parkinson. ‘Ini mencegah debu menempel kembali di area yang sudah Anda bersihkan, sering kali menjadi alasan mengapa ruangan mulai terasa berantakan lagi begitu cepat.’
3. Atur ulang energi ruangan
Bagian kunci dari Ōsōji adalah melepaskan apa pun yang menurunkan ruang, baik secara visual maupun emosional. ‘Ketika kamar tidur mulai tidak terasa segar, itu bisa secara halus memengaruhi suasana hati Anda,’ jelas Parkinson. ‘Ini adalah tempat Anda memulai dan mengakhiri hari, jadi seharusnya terasa tenang dan terawat.’
Pertukaran sederhana dapat membuat perbedaan besar. Sprei segar, membersihkan noda pada kasur atau pelapis, dan menghapus noda lama dapat dengan cepat memberikan rasa ‘reset’ itu.
Salah satu solusi cepat favorit Parkinson? ‘Untuk mendapatkan rasa pencapaian yang segera, sangat berharga untuk membalik atau memutar kasur Anda jika sudah lama sejak terakhir kali dilakukan. Ini adalah langkah praktis, tetapi juga menandakan awal yang segar untuk musim semi,’ tambahnya.
4. Hindari kebutaan terhadap kekacauan
Akhirnya, Ōsōji secara tradisional dilakukan secara kolektif – dan untuk alasan penting. Ketika Anda terbiasa dengan suatu ruang, mudah untuk berhenti memperhatikan kekacauan.
‘Kita semua mengembangkan “kebutaan terhadap kekacauan” ketika menggunakan ruangan hari demi hari, dan berhenti melihat kekacauan yang kita buat,’ kata Parkinson. ‘Tumpukan cucian di kursi atau kekusutan kabel pengisi daya mungkin terasa tidak terlihat bagi Anda, tetapi tidak bagi orang lain.’
Membawa pasang mata kedua – apakah itu pasangan, teman, atau anggota keluarga – dapat membantu Anda melihat apa yang telah Anda abaikan. ‘Ini adalah salah satu cara termudah untuk membuat perbedaan yang nyata,’ katanya. ‘Dan itu sangat efektif selama pengaturan ulang musim semi.”
